La mitad de los pensionistas cobran menos del Salario Mínimo Interprofesional

En España, el 55 % de los pensionistas cobran menos del Salario Mínimo Interprofesional (SMI). O lo que es lo mismo, por debajo de los 645,30 euros al mes (14 pagas), que es la cantidad fijada en 2014, la misma que en 2013 (fue congelada). En 12 pagas, serían 752,85 euros, esto es, 9034,20 euros al año. Así lo ha denunciado recientemente la Federación de Pensionistas y Jubilados de CCOO, con motivo de la campaña “El Estado de Bienestar es tuyo, defiéndelo”.

LO QUE DEBES SABER...

• El 55 % de los pensionistas perciben menos de 645,30 euros al mes.
• La pensión media de jubilación en España alcanza los 990,96 euros mensuales.
• El sistema de pensiones se enfrenta dos retos, el déficit de la Seguridad Social y el envejecimiento de la población.

Los últimos datos de la Seguridad Social cifran en 864,92 euros al mes la cuantía de la pensión media de todo el sistema (jubilación, incapacidad permanente, viudedad, orfandad y a favor de familiares). La pensión media de jubilación alcanzó los 990,96 euros el pasado enero. La pensión media de viudedad se situó en 621,47 euros mensuales.

Para CCOO el sistema de pensiones de España se enfrenta a dos retos: el actual déficit de la Seguridad Social, derivado de la numerosa pérdida de cotizantes debido al incremento del paro. El otro se refiere al aumento del número de jubilados -pertenecientes a la generación del baby boom- situación que exige tomar medidas para asegurar “unos ingresos sostenidos en el medio y largo plazo”.

El déficit de la Seguridad Social llevó el año pasado al Gobierno a recurrir a los fondos de la hucha de las pensiones. Y este año tampoco pinta bien en cuanto al número de cotizantes, se espera que siga bajando en unos 14.000, según la previsión del Gobierno.

“En 2050 habrá 15 millones de pensionistas, un 37 % más que ahora”, dijo recientemente el secretario de Estado de Seguridad Social, Tomás Burgos. ¿Habrá entonces dinero en la hucha de las pensiones para pagar a pensionistas y jubilados? ¿O la cuantía se reducirá para poder abonarlas? Quién sabe. Por si acaso, mejor empezar a ahorrar ya. ¿Cuánto necesitarás? Para saberlo primero entra en nuestra sección Cálculo de Pensiones y comprueba cuánto cobrarás de jubilación.

Fuente: Mapfhre/jubilación 

Hay que saber ver, el lado positivo

Hay que enseñar a estar de buen humor, a aprender de los sucesos negativos, a erradicar el sentimiento de víctima y a hacer ver a quien se queja el lado precioso de la vida

Números rojos de la vida. No descubro nada nuevo si digo que todo gozo es efímero, por lo que recomiendo que seamos muy conscientes de que somo felices cuando lo estamos siendo. Es más hasta la melancolía puede interpretarse como la felicidad de estar tristes.

Considerando que no debemos desconocer el dolor. Nadie ha dicho que vivir resultara fácil ni que la vida sea justa. Somos conocedores de lo más desolador, que es el suicidio. En la medida de lo posible hemos de creernos ante la adversidad, en la crisis aflora lo mejor de cada uno. Se necesita entereza y recordar que todos lo días amanece.

Nos debemos educar para la vida y desarrollar así la pedagogía del ser. Recordando que no se lucha porque se es fuerte, se es fuerte por que se lucha. 

Intentemos ser dueños de nosotros mismos, gobernar nuestra vida mediante la inteligencia y control sobre los sentimientos, con capacidad para anticipar y planificar. Sí, somos más, mucho más que nuestros deseos y carencias. No lleguemos al final de la vida en números rojos, así como suena metafóricamente. Tenemos que poder dar una respuesta positiva a una pregunta esencial: ¿Mereció la pena vivir?

La vida es preciosa, que no pase en vano. Hay que sentir los sentimientos y expresarlos. Las emociones son el idioma del corazón porque prescinden de la meditación las palabras y de la razón. Puedo constatar que la emoción es más antigua que la cognición y, desde luego, nuestro organismo se fía mucho más de ella que de la racionalidad.

El arte de vivir es encontrar lo positivo hasta en las situaciones adversas, ya que en la noche más oscura es cuando podemos apreciar las estrellas. Así que evitemos cortocircuitarnos en pensamientos negativos: las nubes oscuras, los nubarrones, encierran lluvia fecunda.

No es aceptable utilizar el pesimismo como excusa, pues vivir es un acto de valor, que precisa de optimismo y esperanza. El fatalismo es gandulería.

Cada día hay que decidir estar de buen humor y compartirlo. Hemos de luchar por lo creemos, comprometernos con los problemas, superar los miedos y adornarlo todo con una sonrisa. La existencia no demanda sólo autosatisfacción, sino fidelidad a un noble propósito.

Nos tenemos que atrever a fracasar, tenemos que aceptar las limitaciones y la frustración, error tras error, y volver a intentarlo; tenemos que captar la complejidad de la realidad y aprender a gestionar las emociones, pues aceptaremos mejor la vida si no evaluamos todas las cosas como buenas o malas. hemos de ser normales y poseer talante ético, pensar bien y actuar con coherencia, intentar buscar cada día ser persona. Y, sobre todo, hacer de la sinceridad y la lealtad fundamentos de vida.

Tolerancia y respeto hacia otras culturas, la base de la convivencia

Fomentar valores tan importantes como la aceptación de la diversidad ayudará a nuestros hijos a ser más tolerantes y a rechazar conductas discriminatorias.

En las aulas hay cada vez más niños y adolescentes de otras culturas. Los porcentajes rondan alrededor de un 10% de alumnos por clase, aunque en algunos colegios e institutos pueden llegar al 30%. Ante esta realidad, no podemos cerrar los ojos. De ahí la necesidad de educar a nuestros hijos en esa multiculturalidad. En las escuelas, los profesores hacen una gran labor de integración. Sus esfuerzos, no obstante, caerán en saco roto sí, desde casa, no les transmitimos esos mismos valores para que aprendan a convivir con chicos/as que no tienen sus mismas costumbres, ni visten igual que ellos, ni piensan de igual modo.

Una vez más, hemos de predicar con el ejemplo

Todo lo que se conoce es más fácil de entender y respetar. Muchas veces, se rechaza lo desconocido sin poder justificar el porqué. Así que el primer paso para poder respetar a personas de otros orígenes es mostrar cierto interés por su cultura. Es nuestro deber enseñar a los hijos que, dependiendo de dónde se haya nacido, se van a tener unas creencias y unas costumbres determinadas y que por el solo hecho de ser diferentes a las nuestras, no implica ser ni mejores ni peores. De hecho, el gran tesoro de la humanidad radica en esa diferencia de razas, creencias y costumbres.

  Es importantes educar a los niños en el respeto a la diferencia. Nuestros hijos se convertirán en personas excepcionales y únicas si aprenden valores como la tolerancia y la aceptación -de los distintos colores de la piel, creencias religiosas, etc.-. Para que pongan en práctica esos valores es fundamental que también conozcan su propia cultura.  De nosotros depende transmitirles  nuestro legado cultural a través de cuentos tradicionales, participando de forma activa en las fiestas populares, etc. 

Ser tolerante es el mejor escudo frente a la violencia

Si queremos que nuestros hijos sean personas libres y responsables, es necesario que acepten la diversidad y aprendan a convivir con ella. Además de favorecer la integración social de las personas, la transmisión de estos valores evitará problemas relacionados con la intolerancia y la falta de empatía: discriminación, acoso, violencia, etc. La tolerancia ha de ser una de las banderas que defiendan nuestros hijos. Es muy probable, además, que en un futuro tengan que formar grupos de trabajo, equipos deportivos o comunidades de vecinos con personas de otros países. Una buena educación en valores como el respeto a la diferencia, la colaboración, la hospitalidad y la humildad les ayudará a ser más felices en la sociedad plural en la que vivimos.

Fuente: Pronto/Aprender a educar

Las personas sin hogar atendidas por Arrels crecen un 61% en cinco años

Destina el 54% de su presupuesto a alojar a 232 personas

La Fundació Arrels de Barcelona ha asistido en 2015 a un total de 1.798 personas sin hogar, un 12% más que en 2014 y hasta un 61% que hace cinco años, ha informado la entidad este miércoles en un comunicado.

Por el espacio de acogida de Arrels pasaron hasta 1.366 personas y los equipos de calle visitaron 550 'sin techo' que duermen al raso en Barcelona, según los datos de su memoria anual 2015.

La fundación ha destinado el 54% de su presupuesto --que en 2015 ascendió hasta los 3,2 millones de euros en 2015-- a dar alojamiento y apoyo social a 232 personas.

Durante el año pasado, ofreció un total de 87.471 comidas, y realizó 2.088 acompañamientos al médico, a la red de salud mental y a la de atención a adicciones, entre otras actuaciones.

El 66,05% de los ingresos han sido privados, mientras que la financiación pública ha descendido hasta el 33,94%, ha lamentado la entidad.

El apoyo de 4.368 persones socias y donantes --de las que provienen el 46% de los ingresos--, y de 98 empresas y entidades han sostenido su actividad.

CAMPAÑA '1 MILLÓN DE GRACIAS'

La entidad ha logrado recaudar 582.288 euros con la campaña '1 millón de gracias' --400.000 euros en el primer mes y medio-- que puso en marcha a mediados de noviembre para conseguir un millón de euros con el que dar alojamiento estable y apoyo social y educativo a 125 personas 'sin techo'.

En 2015, hasta 364 voluntarios participaron en la atención a personas, pero también en tareas administrativas, de mantenimiento, informática y comunicación, junto a los 53 trabajadores de la entidad.

En el recuento de 'sin techo' que se hizo en mayo llegaron a participar 700 personas, entre fijos, esporádicos y antiguos usuarios de Arrels, según explicó a Europa Press el director de la entidad, Ferran Busquets.

Arrels dispone de 50 pisos --35 individuales-- en los que se alojan usuarios, y en febrero han sumado 25 más gracias a la Fundación Mambré, una entidad creada en 2007 por parte del centre Assís, la Companyia de les Filles de la Caritat, el Orden Hospitalario de Sant Joan de Déu y Arrels, a través de la que gestiona los recursos de vivienda, según Busquets.

Arrels ha cifrado en 3.000 el total de personas 'sin hogar' en Barcelona, de los que calculan que cada noche duermen 900 en la calle y 600 en asentamientos irregulares, y el resto depende de recursos públicos y privados, según datos de la Red de Atención a Personas Sin Hogar, formada por 27 entidades y gestores de recursos entre las que hay Arrels y el Ayuntamiento.

Fuente: EUROPA PRESS Salud

Chinchón, Cazalla o simplemente licor de anís

En muchos países del mundo se fabrican licores de anís,   este licor cuyo origen está en el uso del anís para fines digestivos tiene nombres diferentes según el país o región en la que es producido,   por ejemplo,  en España se conoce como Chinchón  en algunas zonas mientras en otras se la llama Cazalla, en otros países se le llama aguardiente y en Francia lo conocen como Anisette.   Todo un mundo de nombres para el licor de anís.   

Puede llegar a tener una graduación alcohólica de hasta 45º grados, aunque existen en el mercado algunas marcas que tiene una variedad con un contenido alcohólico mayor y que es permitido por la ley como excepción por la antigüedad.  Usualmente se toma solo pero en algunos casos se toma diluído con un poco de agua o se preparan cocteles con licor de anís.  También se conocen otros licores con una base anisada pero mezclada con otros ingredientes como en el caso del Ouzo griego.

Por su nivel de graduación alcohólica debe tomarse con moderación, además  se considera un licor digestivo.

Tipos de anís

Se puede encontrar licor de anís ya sea con este nombre genérico o con nombres como el de chinchón o cazalla en una gran variedad de marcas, también podemos encontrar tres variedades, elAnís Seco, el Semi seco  y el Anís Dulce.  Generalmente el dulce tiene menor contenido alcohólico debido las diferencias en el proceso de elaboración y a los insumos involucrados en el proceso.

Anís seco: no tiene o casi no tiene azúcar, de allí su fuerte sabor.  Suele tener una graduación alcohólica que ronda los 40-45 grados.

Anís-semi seco:  se considera semi-seco por contener entre los 20-100 gramos de azúcar por litro.  Su graduación alcohólica puede ser de unos 37/38º grados.

Anís dulce: Con más de 100 gramos de azúcar por litro y con una graduación alcohólica menor a  35 grados.

Marcas de anís

Algunos de los licores de anís más conocidos en España son:

Anís del Mono: Elaborado hace más de cien años, lo podemos encontrar  tanto anís seco como anís dulce.  En la industria pastelera se utiliza mucho porque combina muy bien con el chocolate.

Chinchón: En este caso, se encuentran tres variedades con diferentes grados de concentración alcohólica.  El  dulce presenta 35º, el seco 43º y el seco especial 73º.   De hecho, el anís seco especial es una excepción al reglamento actual de bebidas alcohólicas que ahora no permite estas elaboraciones con un grado alcohólico tan alto.

Cazalla de Aielo:   Si bien el producto tiene su origen en la localidad de Aielo donde se fabricó inicialmente este licor, en otras zonas de España se le llama Cazalla de Aielo a cualquier anís seco.

Marie Brizard:   Es un licor de anís más bien suave, tiene un sabor con un toque ácido, su concentración de alcohol es de 25%.

Otros licores de anís muy conocidos son    Anís La Castellana,  La Flor de Utrera, Anís Martes Santo, Anís Padre Benito,  Anís La Violetera,  La Cordobesa,

Además, tenemos otras bebidas basadas en anís pero que no pueden venderse como licor de anís  al no cumplir con el Reglamento 110/2008 de 25 de enero  de la Comunidad Económica Europea que indica que para que  un licor pueda comercializarse como “anís” debes haber sido elaborado con anís verde, anís estrellado e hinojo.    Entre estas bebidas podemos mencionar  el pastis, el pastis de Marsella y el anís destilado.

Usos del Licor de anís

Además de su uso como licor tanto solo como combinado en forma de coctel, el licor de anís se utiliza para dar sabor anisado y aromatizar productos de panadería y pastelería.

También es probable utilizarlo directamente en la cocina para ciertos postres e incluso flambear platos como estofados de aves o dar un toque anisado a soufflés salados o pescado gracias a que en cierta forma el licor de anís se asocia con el sabor del hinojo y del cilantro.

Fuente: Proveedores.com

Las muertes superan a los nacimientos en España por primera vez en 16 años

• Entre enero y junio de este año han nacido 206.656 personas y se han muerto 225.924
• El crecimiento vegetativo negativo es un indicador de que -salvo que la inmigración no lo remedie- cada vez somos meno

La población española ha alcanzado crecimiento vegetativo negativo por primera vez desde 1999. Esto significa que el número de defunciones ha superado a la cifra de nacimientos. Por desgracia no son datos significativos, sino todo lo contrario alarmantes.

Entre enero y junio de este año han nacido 206.656 personas y se han muerto 225.924, lo que da un valor absoluto de -19.268 personas, el crecimiento vegetativo negativo, un indicador de que -salvo que la inmigración no lo remedie- cada vez somos menos. Las cifras las acaba de publicar el INE y corresponden al primer semestre de 2015. "Es la primera vez que se alcanza crecimiento vegetativo negativo en un semestre desde 1999", resaltan fuentes de este organismo dependiente del Ministerio de Economía.

Lo que ha ocurrido, por un lado, es que el número de nacimientos se ha reducido (un 0.8%), lo que supone retomar la tendencia decreciente que se inició en 2008 y que se interrumpió durante 2014. En efecto, el año pasado hubo más bebés que en 2013, pero esta situación no ha vuelto a repetirse en 2015. A cambio, la cifra de defunciones ha crecido de forma significativa: un 10,5% más que en el primer semestre de 2014. Este incremento, dice el INE, se concentró en los meses de enero, febrero y marzo, en los que murieron un 16,9% de personas más que en el mismo periodo del año anterior.

Julio Pérez Díaz, demógrafo del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), explica que en los primeros meses del año las defunciones son mayores debido a la gente mayor, que es "muy vulnerable a los cambios estacionales".

¿Es muy preocupante que tengamos un crecimiento vegetativo negativo? "Pues depende de en qué lugar se haga el análisis", responde Pérez Díaz. "Hay comunidades que crecen a buen ritmo y que no están preocupadas y otras que sí, porque, además, de la población depende la partida presupuestaria que les asignen". Los demógrafos ya se esperaban que antes o después el número de muertes superara al de nacimientos. Así ha ocurrido desde hace tiempo en Alemania y en otros países europeos, con habitantes que han vivido mucho tiempo y tienen un peso importante en la pirámide poblacional.

Es importante tomarse la vida con humor

Tenemos que reírnos con mas asiduidad, por algo dispone nuestra especie de esa posibilidad. Sonreír es nuestro mayor atractivo.

Tomarse en serio es ridículo, yo diría, como afirman los expertos, incluso patético, pues carecer de humor es carácter de humildad y de lucidez. El humor es una herramienta necesaria para nuestra supervivencia, la sonrisa es para fuerza vital. Me encantan y me provocan una sonrisa es pura fuerza vital. Me encantan y me provocan una sonrisa frases de pensadores célebres del tipo: "Lo bueno sería decir lo necesario, cuando es necesario y a quien es necesario" o "El pasado ya no existe, precisamente porque ha caducado", es mejor vivir el presente acostumbrándolo a las circunstancias, buscando resultados positivos y nunca derroteros o fuera de lugar, apunta la Labor Asistencial Sensato como necesarias para vivir un bienestar dentro de nuestra sociedad.

Claro que en este espacio y, sin mucho esfuerzo, usted puede encontrar afirmaciones que caben señalarse como memas. No se las tome en serio o muy en serio sino piense relajadamente y sin buscar muchas pretensiones. Como podrían ser estas dos ironías que compartimos con usted: " Pensar sin estudiar es francamente peligroso" y "Opinar sin conocer es atrevido". Cuanto más razonamiento ponga en su forma de actuar mejores resultados tendrá sobre la materia.

Ser feliz es una actitud interior, una forma de ser, de pensar y de actuar en la vida. Al igual que el cuerpo se puede muscular, el optimismo también se puede entrenar y fortalecer, lo que nos supondrá ser más eficaces, más creativos, disfrutar de cada momento sin por ello perder el análisis de realidad (aunque es cierto que todo varía según el color del cristal con que se mira).

Las personas acostumbramos a tener un sentido trágico de la vida y, como mecanismo de huida, intentamos convertir este mundo en un parque de atracciones donde distraernos.

El optimismo puede - y debe- aprenderse, ya que permite atenuar los acontecimientos negativos, facilita el manejo de los problemas, aporta confianza, convierte las dificultades en oportunidades y eleva la moral. Junto a una autoestima consistente ha de haber independencia, iniciativa, creatividad, humor, generosidad, capacidad introspectiva y de pensamiento crítico que facilita ser "sobresaliente". Es decir, con capacidad para asumir con flexibilidad situaciones límite, en ocasiones desgarradoras, y sobreponerse a ellas.

Necesitamos generar sociedades sanas, inteligentes, positivas, donde se devalúe el prestigio intelectual  que se atribuye a pesimistas y se minimice el número de personas que nos escupen constantemente  su insatisfacción producida por el manifiesto desfase entre sus ambiciones y la realidad actual. Una sociedad, donde sea más satisfactorio dar que recibir, donde cada noche nos preguntemos: ¿qué me ha hecho feliz hoy? ¿a quién he echo feliz hoy?.

Hoy por hoy, la gente cree tener derecho a ser feliz, a ser inmediatamente compensada ante cualquier situación perjudicial. Alegrémonos de vivir, pero también de haber vivido. Seamos agradecidos. Recordemos no sólo los malos momentos, sino también los buenos.

Ejercítate con el yoga

Ya no caben dudas acerca de todos los beneficios que representa hacer yoga. Esta técnica de relajación permite liberar todo el estrés que acumulas durante tus arduas jornadas de responsabilidades.

Sin embargo, existen algunos prejuicios como por ejemplo, que solo las personas tranquilas pueden aprender a hacer yoga. O también hay quienes sostienen, que hay que disponer de ciertas habilidades físicas para hacerlo. Todo esto es un mito, y como sucede con cualquier disciplina, basta con querer aprender que lo lograrás.

Te mostramos 4 tipos de ejercicios, que son ideales para principiantes:

1. Relajación inicial. Con este tipo de ejercicio comenzarás siempre tu sesión de yoga. Consiste en acostarse de espaldas, sobre una colchoneta, con las piernas flexionadas y separadas. Las plantas de los pies permanecen perfectamente apoyados sobre el suelo.

Se respira profundamente y se exhala lentamente el aire. Mantener esta posición durante 10 minutos. De esta forma el cuerpo se prepara para entrar en un profundo estado de relajación.

2. Elevación de piernas. Este ejercicio de yoga consta de dos partes. En la primera se levanta individualmente cada pierna lo más alto que sea posible, siempre sin flexionar. Se mantiene esa posición durante un minuto y luego se alterna la pierna.

En la segunda parte, se levantan ambas piernas y se mantienen lo más vertical posible. En todo momento los brazos deben permanecer completamente apoyados sobre el suelo.

3. Postura sobre los hombros. Se levanta el cuerpo lo más que se pueda, de manera que quede casi apoyado sobre los hombros. Para ayudarse a mantener el equilibrio, colocar las manos en la cintura. Aguantar todo lo que se pueda en esta posición.

4. Flexión hacia adelante. Con las piernas totalmente estiradas, tomar ambos pies con cada mano. De esta manera la espalda queda completamente estirada, lográndose una sensación de gran bienestar.

En la medida que vayas adquiriendo práctica podrás ir sumando otros ejercicios. Conviértete en una experta de yoga !!!

Fuente: Diario de una chica/salud

El "índice de bienestar" sutúa a Panamá en el primer lugar entre 135 países

En una nueva encuesta publicada la semana pasada en el diario estadounidense “USA Today”, Panamá ocupa el primer lugar entre 135 países sobre bienestar subjetivo. El estudio no midió cuánta riqueza o salud tenía la gente, sino cómo se sentían acerca de sus vidas.

La encuesta fue realizada en 2013 por el “Índice de Bienestar” de Gallup-Healthways, una empresa con sede en Tennessee que comercializa programas de salud. El índice analiza cómo las personas se sienten basados en cinco facetas de su vida: sentido de propósito, conexiones sociales, la comunidad, las finanzas y el vigor físico.

Los panameños se destacan por su gran positividad: 61% son “prósperos” en al menos tres medidas de bienestar, según el investigador de Gallup, Dan Witters. Una encuesta anterior de Gallup encontró que los panameños tienen actitudes optimistas, basado en medidas tales como el sonreír y reírse mucho y el disfrute de la vida. Otra reciente encuesta encontró que la gente en Panamá tenía buenas razones para sonreír. Los panameños eran los más propensos en el mundo en decir que era un buen momento para encontrar un trabajo, un reflejo de la bonanza económica del país, impulsada en parte por la expansión del Canal de Panamá y los crecientes ingresos del sector turístico.

El país más próximo en la encuesta fue Costa Rica con un 44%. Seis de los 10 primeros países mencionados en el estudio se encuentran en América Latina. Los países de América y Europa del Norte tendían a clasificar más alto, mientras que los de África subsahariana ocuparon los últimos lugares. Los EE.UU. se situaron en el 12º puesto.

Vale la pena señalar que otros estudios internacionales que utilizan diferentes medidas han clasificado el bienestar de los países en orden distinto. Dinamarca, Noruega, Suiza, los Países Bajos y Suecia encabezaron el “Informe 2013 de la Felicidad Mundial” emitido por el “Sustainable Development Solutions Network” (la Red de Soluciones de Desarrollo Sostenible). En ese estudio, los EE.UU. se colocaron en el 17º puesto, mientras que Panamá llegó al puesto 15º.

Fuente: El visitante/Panamá

Diversos estudios confirman los efectos negativos del desempleo por un tiempo extendido no solo en la salud mental si no en el propio comportamiento.

Estar desempleado suele estar asociado a una condición negativa. Pues a pesar del tiempo libre que se pudiera tener durante el tiempo en el que no se trabaja, la falta de ingreso y las constantes necesidades de dinero pueden llegar a afectar el comportamiento de formas insospechadas.

El cambio en la personalidad

Investigaciones como “Psychological and physical well-being during unemployment: a meta-analytic study” revelan que el desempleo, especialmente el de amplia duración puede cambiar ciertos aspectos de la personalidad.

Con el tiempo se puede ser menos amable, menos productivo e inclusive mucho más cerrado a nuevas experiencias. También parece ser que los efectos son diferentes según el sexo.

Por ejemplo, en otro estudio realizado Christoper J. Boyce, Ph.D. de la Universidad de Stirling en el que se analizó a un grupo de 6769 empleados en 2005. Luego de 4 años, en 2009, 251 habían perdido el empleo pero fueron recontratados y 210 llevaban el cuatrienio sin empleo.  

Los resultados expusieron que tanto hombres como mujeres se mostraron significativamente menos amables si habían durado los 4 años desempleados que aquellos que estaban empleados o sin empleo durante menos tiempo.

Sin embargo, en aquellos desempleados y luego reinsertados al mercado laboral, mientras duraron sin trabajar durante 2 años los hombres se mostraron mucho más amables que las mujeres. Se cree que es porque los hombres intentan ser agradables para controlar la situación y aplacar a quienes les rodean.

Además, el estudio demostró que la tendencia a ser ordenado disminuyo de igual forma entre hombres y mujeres de manera circunstancial. Boyce argumenta este comportamiento a un círculo vicioso en el cual al estar sin empleo las personas se vuelven menos conscientes, lo que hace más difícil que encuentren trabajo.

(El empleo público, siempre ha sido un trastorno en España, miles de personas buscan un trabajo estable que nunca llega, hay que buscar otras alternativas de bienestar como las pensiones que el estado otorga para paliar esos sufrimientos que la sociedad padece, el empleo privado osea por cuenta ajena, no es que sobre, si no que falta, y en la mayoría de los casos puede llegar a causar un trastorno tanta dependencia, otra alternativa es la de montar un negocio propio, el estado español otorga unos beneficios para tu empresa, según los gastos que hayas tenido durante el año o los tres años correspondientes, la franquicia, suele ser una clave exponencial para tus ideales comerciales en tu oficio).

Un arma de doble filo

Este es un factor particularmente riesgoso. Si se pasa demasiado tiempo desempleado pueden surgir dos posibilidades producto del desánimo y la necesidad; o se trabaja en un empleo de baja calidad y remuneración o se hace menos productivo y aumenta la inestabilidad en futuros empleos.

Aunque el desempleo puede ser un factor motivador para expandir las posibilidades de empleo y la velocidad de búsqueda “se debe tener un especial cuidado con las personas con las que se trata mientras se realiza la búsqueda”, explica Boyce.

Estigmatizar a los desempleados es un factor muy desalentador. Por ello, es importante alejarse de las personas que hacen fuertes observaciones desfavorables en la personalidad de los que buscan trabajo. La presión y la opinión social son temas que pueden agravar la situación.

La buena noticia es que parecer ser que todos los efectos negativos sobre la personalidad y el comportamiento desapareceran gradualmente tan pronto se encuentre trabajo.

Problemas psicológicos

Para desarrollar El Índice de Bienestar, Gallup-Healthways, realizó una encuesta para estudiar los impactos en la salud mental del desempleo a largo plazo.

Entre sus principales hallazgos se resalta el que los desempleados son 3 veces más propensos a estar deprimidos por tiempo completo o sufrir depresión. En datos, mientras el 5,6% de los empleados padecía depresión, en los desempleados era el 12,4% y en los que llevaban más de 6 meses y medio asciende hasta 18%.

También se pudo concluir que un tiempo prolongado sin trabajo hace más propensa a la persona a aislarse de sus amigos y familiares. Aproximadamente 1 de cada 3 de estas personas, pasa menos de 2 horas al día con sus allegados.

El pesimismo extremo también puede presentarse. No solo puede afectar la esperanza de encontrar un nuevo empleo, también las proyecciones sobre el futuro de sus relaciones, estudios u otras actividades puede verse seriamente afectada.

“No hay que sorprenderse si una persona desempleada de un momento a otro comienza a beber, fumar, tener trastornos del sueño o alimenticios”, resalta el estudio.

¿Cómo mantenerse en buen estado?

La PsyD en psicología clínica y terapia familiar, Denise Glassmoyer, cree que el apoyo social puede ser la clave para mantener los índices de salud en positivo de las personas desempleadas por extensos periodos de tiempo.

Este tiempo puede ser la oportunidad perfecta para replantear las metas profesionales y buscar nuevas experiencias. Evidentemente, “tomará tiempo encontrar un nuevo empleo pero mientras mantenerse en constante actividad ayuda”, explica Glassmoyer.

Mantenerse en constante aprendizaje, buscar nuevas oportunidades, evitar pasar el tiempo haciendo “nada”, e inclusive servir de voluntario en distintos trabajos son algunos de los consejos que pueden marcar la diferencia entre un desempleado de corto y uno de largo plazo.