La avena nocturna es REALMENTE fácil de preparar y, como dije, solo requerirán cinco minutos de tu tiempo. ¿No es la mejor avena durante la noche? Por favor, dime que estás tan obsesionado en algo tan rico o si no los ha probado, son básicamente avena pero fríos.
Para esta receta, necesitará solo un puñado de ingredientes simples:
- avena pasada de moda (avena arrollada)
- leche de elección
- yogur*
- miel
- plátano
- fresas
CÓMO HACER AVENA NOCTURNA
- Primero, agregue avena a un tazón o tarro de albañil y luego déjelos a un lado.
- Luego, mezcle la leche, el yogur y la miel hasta que estén bien combinados.
- Luego, vierta los ingredientes húmedos sobre la avena y use una cuchara para mezclarlos.
- Por último, agregue fresas picadas y plátano al tazón, luego coloque el tazón en el refrigerador (o divida la mezcla en tazas) y refrigere la avena durante la noche.
- Viola, eso es todo! El plátano fresa es una combinación clásica de sabores, ya sea en forma de batido o avena, y agregar yogurt a la avena los hará aún más cremosos. ¡Estas avena de fresa y plátano durante la noche son un desayuno rápido y saludable para llevar, lo que significa que son lo perfecto para disfrutar en el trabajo o tal vez incluso de camino al trabajo? Las posibilidades son infinitas.
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