Receta de batido de remolacha y bayas

Esto hace que una porción abundante o dos porciones pequeñas, no dude en duplicar la receta. La mejor parte de los tazones de batido son los ingredientes. Ver notas para opciones adicionales de guarnición.

Ingredientes

• 1 taza de bayas frescas o congeladas
• 1/2 taza de remolacha roja cruda, cortada en cubitos pequeños {aproximadamente 1 remolacha mediana}
• 1 plátano
• 1/4 taza de lino molido
• 2 puñados de verduras {col rizada o espinacas baby}
• 1/2 taza de leche de almendras sin azúcar

Instrucciones

1. Licúa todos los ingredientes hasta que quede suave.
2. Cubra con guarniciones adicionales.

Notas

Opciones de guarnición: [br] llovizna de miel o jarabe de arce [br] bayas frescas [br] semillas de cáñamo [br] semillas de chia [br] polen de abeja [br] granos de trigo sarraceno [br] tomillo de limón